身材处置Lululu，是每一个明星的东说念主生课题。

上镜胖 10 斤的魔咒，让不少明星为了呈现出更齐全的情状，在经常体重下，还得再瘦十几斤。

关系词稍有失慎，就容易瘦过了头，形成干瘪的"老翁老太"。

比如最近出当今镜头下的沙溢，跟刚瘦下来时的模式饱和不同，皮肤黑黄不说，所有这个词这个词东说念主的精气神都变得很痛恨。

瘦的有点病态，反而莫得身宽体胖的本事看起来健康。

再比如出席举止的刘烨，班师瘦成了一把骨头，脸部骨骼明晰可见，皮包骨的情状毫无男神魔力可言，只以为吓东说念主。

固然刘烨是为了变装才减重的，但放在践诺糊口中，属实是有点没法看了。

而女明星们瘦身，走极点的也不少，比如只吃几粒老干妈的颖儿，班师瘦出排骨胸。

再比如水煮鸡蛋"续命"的张天爱，从性感女神愣是形成了白骨精。

减肥自己没问题，淌若是把健康放在第一位，反而会提高举座的情状。

比如瘦了 100 多斤的贾玲，就是健康减肥的典型案例。

一，减龄似女大学生，贾玲情状全面回春

自从转型当导演，拍完《热辣滚热》，休止掉所有这个词综艺后，贾玲就很少出当今公众视线里。

这次为某品牌录制视频，43 岁的贾玲近照大变样。

比拟起前段本事为某品牌站台作念宣传，这一次视频中的贾玲如故穿戴领略款的套装，浅薄随心的扎着马尾，但所有这个词这个词东说念主瘦了一圈。

凡是身材胖小数，都很可能显痴肥的衣服，穿在她的身上也显多礼态匀称，看不见一点过剩的赘肉。

这也使得贾玲看上去小数也不像是 43 岁的样式，反而如同芳华飘溢的女大学生，视觉年龄班师变回 20 岁。

固然贾玲是从 210 斤瘦到 110 斤Lululu，但莫得出现皮肤轻佻的迹象，这也与其坚抓领略有着分不开的关系。

即即是拍完电影后，贾玲亦然通过领略的方式来保抓身材，因此这次出镜，她的皮肤看起来紧致洁白，莫得彰着的皱纹，也莫得出现脸部松垮的迹象。

其实从《热辣滚热》瘦身收效后，贾玲的情状也历程了几次革新。

电影中，贾玲出演打拳击的那场戏，是她体脂率最低，也最瘦的本事，周身都是腱子肉。但脸上的皮是松的，对着镜头咧嘴笑，皱纹都会堆到一皆。

而电影除外，贾玲接收采访时，莫得影片中看起来那么精干了，情状彰着回升，但两腮上的肉感如故很彰着，脸型看起来偏方。

但此时的贾玲还千里浸在变装中莫得走出来，以至于所有这个词这个词东说念主显得有些邑邑寡欢。

直到后续走出变装，贾玲又变得爱笑了，精气神也透顶讲究了。这也使得她看上去面色红润，体态也比之前委宛了一些，但如故经常体重。

之后出席举止被质疑体重反弹，穿戴孤苦领略装的贾玲又有点大块头的迹象了，不外概况彰着的感受到，此时的贾玲是健康的。

而在这一次为品牌录制视频之前，贾玲诞辰本日还被偶遇，在路东说念主的镜头下，贾玲的情状就仍是全面回春了。

体态匀称有致，个头也看起来越发高挑，可见瘦死后贾玲也一直在不停寻找最惬意的情状。

如今的贾玲莫得瘦到皮包骨，也莫得让我方的体重反弹，而是看起来刚刚好，这么的减肥才是合理且健康的。

二，瘦身判若两东说念主，她们休止身材心焦

文娱圈的这波减肥热，不错说是从贾玲的电影掀翻的。

《热辣滚热》上映后，频频听到圈内明星瘦身收效的音讯，这其中还有两位女明星，亦然胖了多年，凭借着雄厚和科学瘦身的方式收效减重。

一位是主抓东说念主李静。

从 160 斤到 105 斤，李静瘦了 55 斤，如故在 50 岁 + 的年级。

在吐旧容新减缓的情况下，还能兑现瘦身，可念念而知李静付出了若干尽力。

但不得不说，瘦死后的李静简直与先前判若两东说念主，固然夙昔亦然零丁行状女性的即视感，但瘦下来之后，却成了缜密的都市丽东说念主。

身高上风暴露出来了，精气神和缓质也有彰着提高，濒临镜头愈发自信冷静。

第二位是杨机动。

从其最近与宇宙共享的俯拍变装视频，就能直不雅感受到减肥前后的差距。

夙昔给东说念主一种肥头大脑的浓重感，但瘦下来之后，不仅能穿漂亮的小裙子，还能独霸多样作风。镜头下的她，看起来亦然随心又目田。

尽管先前身材痴肥，杨机动也很自信，但瘦下来之后，是饱和不同的另一种自信，多了几分愈加健康的好意思感。

而杨机动和李静与贾玲一样，都是领略聚首饮食。开启领略副本后，往往概况看到她们在外交平台上共享我方的领略日常。

李静随时能领略起来，而杨机动则是爱上了徒步。

两位女明星与贾玲一样，瘦身之后并莫得给宇宙制造身材心焦，而是指令宇宙念念要瘦身，就要遴荐合理科学的方式。

饮食负责养分搭配，荧惑宇宙多作念领略，以至还在看到驳斥区有东说念主为药品减肥打告白时，教唆宇宙一定扎眼甄别。

与此同期，她们还为人师表，共享我方的资历，让宇宙不要只眷注身材，也要懂得若何调控心扉，李静还很是录制了视频，眷注更年期女性。

她们的减肥瘦身，是带着满满正能量的。

结语

雷同是减肥，有东说念主奴婢谬妄审好意思，有东说念主瘦的很健康。

而前者崇敬的白瘦幼风，放在镜头下还能看，放在践诺中就是如不堪衣的病态感。

好意思是多元的，不是一定要瘦才是好意思，更不是越瘦就越好意思。

像贾玲、李静、杨机动，并莫得刻意追求两位数的体重，违抗，减肥后三东说念主的体重也都在 100 斤以上。

好意思的是瘦下来之后的阳光和自信，而非体重秤上 8 起首的两位数体重数字。

对此Lululu，你有什么观点呢？